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Le guide ultime des chaussures de sport

Choisir les bonnes chaussures pour votre sport

Avec autant d'options pour les chaussures de sport, il peut être difficile de déterminer laquelle correspond le mieux à vos besoins. Il y a des années, vous pouviez simplement choisir une paire de coureurs et les utiliser pour tout, du coup de pied dans un ballon de football à la course.

Le marché de la chaussure d'aujourd'hui est définitivement un signe des temps, il existe désormais une chaussure spécifique pour à peu près n'importe quelle activité. Choisir la bonne chaussure de sport est si important.

Une bonne chaussure spécifique au sport signifie un risque de blessure réduit et des chaussures qui favorisent une bonne forme, sans oublier qu'elles peuvent même améliorer votre jeu. Dans ce guide, nous avons dressé une liste des meilleurs types de chaussures en fonction de l'activité ou du sport que vous pratiquez. Une chose importante à considérer lors du choix d'une chaussure est de savoir si le style de chaussure soutient votre pied.

Chaussures de basket et de tennis

Les sports de court exigent des chaussures de soutien. Que vous dribbliez sur le court ou que vous vous précipitiez pour frapper avec votre raquette de tennis, une chaussure conçue pour soutenir votre pied tout au long du jeu est la clé de la performance.

Pour le basket-ball, une chaussure structurée pour supporter un mouvement vers l'avant intense avec une bonne traction et une tige rigide est votre meilleur pari. Ces caractéristiques protégeront non seulement contre les blessures, mais aideront à stabiliser vos chevilles pour les sauts et les changements de direction rapides. La Athlétisme Ewing: 33 chaussures de basket HI OG Patrick Ewing sont une excellente option rétro pour tirer des cerceaux sur le terrain.

D'un autre côté, si vous jouez au tennis, une chaussure qui peut résister à des mouvements latéraux fréquents est idéale. Mais selon le terrain sur lequel vous jouez, il est important de choisir une chaussure avec une semelle épaisse pour les terrains plus durs, tandis qu'une semelle plus souple est préférable pour les terrains souples. En fin de compte, choisir une chaussure de tennis avec un latéral de soutien vous permettra de pivoter plus facilement. Vous ne pouvez pas vous tromper avec Adidas Stycon Core, Chaussures de Tennis sans Lacets Femme en option pour votre prochain match de tennis.

Chaussures de course

Il est temps de frapper le trottoir? Si c'est le cas, avoir une chaussure spécifique à la course rend la course plus agréable. Par exemple, si vous décidez d'acheter une paire de chaussures à semelles dures pour aller travailler, la tension dans vos articulations après la course pourrait vous faire penser différemment.

Une chaussure avec un amorti suffisant est nécessaire pour absorber le choc lorsque vous touchez le sol. Vous voulez également vous assurer que la chaussure est bien ajustée sur votre pied, ce qui aide à soutenir le pied contre le mouvement vers l'avant.

L'un des inconvénients de la course à pied peut être des attelles douloureuses au tibia et des crampes au tendon, mais la meilleure façon d'éviter cela est de s'assurer que la chaussure s'adapte à votre type de pied. Selon que vous avez une voûte plantaire haute ou standard, un amorti accru favorisera vos performances.

Saucony Kinvara 12 Vizi Pro, Chaussures de Course Homme sont parfaits pour un coureur de tout niveau avec la coupe ajustée de la chaussure et la semelle intercalaire bien rembourrée. Si vous cherchez une option plus colorée PUMA Liberate Nitro pour femme est sûr d'offrir stabilité et soutien tout en faisant tourner les têtes vers son design accrocheur.

Trek it Out : bottes et chaussures de randonnée

Aimez-vous la randonnée vers de nouveaux sommets? Des chaussures et des bottes conçues pour soutenir vos pieds dans les sentiers difficiles devraient être votre choix. Ce style de chaussures est conçu pour une meilleure adhérence au sol, ce qui vous évite de chuter. Tout comme une fois que la taille ne convient pas à tous, vous devez adapter vos chaussures à votre randonnée, car les chaussures et les bottes sont conçues pour différents terrains. Si vous vous dirigez vers un sentier simple avec des sentiers bien entretenus, une valeur sûre serait une chaussure légère ou une botte basse comme Chaussures ASICS Trail Scout pour femmes. D'un autre côté, un terrain accidenté ou accidenté nécessite une botte de poids moyen à lourd comme Dunham Ludlow Lawrence Bottes courtes à lacets marron pour homme pour le support, le bonus étant le support pour les sacs de randonnée plus lourds. Si vous êtes un randonneur expérimenté, il y a de fortes chances que vous soyez là-bas à chaque occasion, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Dans ce cas, une caractéristique que vous voudrez peut-être envisager est de choisir une chaussure de randonnée ou une chaussure imperméable, car personne n'aime avoir les pieds mouillés lors d'une longue randonnée.

Crampons de football pour la victoire

Choisir une chaussure de football qui vous soutient et confortable est très important pour votre jeu. Assurez-vous que vos nouveaux crampons vous dureront de nombreuses années et vous fourniront le soutien et la stabilité dont vous avez besoin lors des entraînements et des jeux lorsque vous dépensez de l'argent pour une paire.

Si vous n'avez pas trouvé le bon ajustement, non seulement ils peuvent freiner votre jeu, mais vous courez un risque plus élevé de blessure.

La première chose à laquelle vous devez penser lorsque vous choisissez des crampons de football est le terrain sur lequel vous serez. Les crampons sont conçus pour jouer dans trois espaces, sur de l'herbe douce, de l'AstroTurf ou un sol solide. Les crampons pour sol solide sont probablement les crampons les plus populaires et les plus recherchés en raison de leur polyvalence.

Au bas des crampons, vous trouverez généralement dix à quinze lames qui sont idéales pour déchirer les champs d'herbe dure ou même un sol plus dur. Sur d'autres styles de crampons, vous trouverez des crampons coniques qui sont parfaits pour un terrain en herbe douce et le joueur qui a besoin d'une chaussure pour supporter des virages et des pivotements extrêmes.

Bien que les lames et les goujons coniques puissent sembler dangereux, c'est le contraire qui est vrai ! Ne vous inquiétez pas, les lames ne vont pas couper l'herbe, elles sont généralement faites de plastique et façonnées en chevrons. Ce style donne aux joueurs une meilleure traction et répartit le poids sur la semelle de la chaussure de manière plus uniforme.

Essayez le Adidas Nemeziz.1 Core Firm Ground Chaussures de football pour homme pour la taille, leur soutien et leur traction auront vos performances à leur apogée !

Chaussures d'entrainement

Choisir une paire d'entraîneurs est votre meilleur pari si vous vous dirigez vers la salle de sport pour des cours d'haltérophilie, des cours d'entraînement par intervalles à haute intensité, de la musculation ou même de l'agilité.

Les chaussures d'entraînement sont conçues pour se déplacer dans plusieurs directions. Sur la plupart des chaussures d'entraînement, la semelle est conçue pour être plus plate alors qu'elle est conçue pour être une option légère pour la personne qui aime une gamme d'activités dans le gymnase.

Si vous recherchez une caractéristique révélatrice d'une chaussure d'entraînement, jetez un coup d'œil à la semelle. Certaines personnes connaissent cela sous le nom de « chute du talon », qui est la distance entre la hauteur du talon et celle des orteils.

Vous vous demandez peut-être si les chaussures d'entraînement sont idéales pour de nombreux types de mouvements, pourquoi pas une chaussure de course ? Eh bien, il y a de fortes chances que l'amorti des chaussures de course rende votre amplitude de mouvement beaucoup plus difficile qu'avec une chaussure d'entraînement plate. Prenons l'haltérophilie par exemple. Lorsque vous essayez de vous accroupir avec une barre, une semelle plus plate vous permettra de sentir le sol, d'activer vos muscles et de protéger votre articulation lorsque vous appuyez sur la barre de sauvegarde.

Une chaussure de course rembourrée rendrait l'haltérophilie difficile, d'autant plus qu'il serait plus difficile de sentir le sol, rendant la stabilité difficile et compromettant potentiellement une bonne forme. Dans l'ensemble, si vous choisissez une chaussure d'entraînement, les principales choses que vous voulez rechercher sont une semelle plate, une tige confortable et un talon bas.

Chaussures enfant

Faire du shopping pour vos enfants peut s'avérer être tout un défi. Avec autant d'options, de couleurs et de designs, n'importe qui aurait la tête sur un émerillon. Mais malgré le fait que les enfants poussent comme des mauvaises herbes, choisir une chaussure n'a pas à être difficile.

Nous allons couvrir quelques éléments que vous devriez prendre en compte lorsque vous choisissez des chaussures pour vos enfants, à savoir choisir le bon type, la bonne taille, les bonnes semelles et les tendances.

Le bon type

Si votre enfant pratique un sport spécifique, alors vous l'avez fait pour vous. Si c'est du football, vous chercherez des crampons comme ceux-ci adidas Goletto VI. S'ils aiment le basket-ball, alors vous choisirez une chaussure de court, peut-être son athlétisme, vous cherchez un entraîneur. Mais disons simplement que vous cherchez une paire de chaussures pour leur cours de gym cette année à l'école, vous aurez envie de choisir quelque chose qui est polyvalent avec une grande flexibilité latérale et une semelle solide. Dans ce cas, vous voudrez jeter un coup d'œil aux chaussures de course, d'entraînement ou de basket-ball. C'est aussi une bonne idée d'adapter la chaussure à la force de votre enfant. Peut-être qu'ils n'ont pas de chevilles solides et qu'ils ont besoin d'un soutien supérieur supplémentaire, donc une chaussure de basket-ball aiderait à cela.

Taille-les !

Surtout pendant la récréation, votre enfant aura besoin d'une chaussure confortable pour se balader dans la cour de l'école, donc la taille du pied de votre enfant est très importante. Après tout, personne n'aime les orteils croqués dans ses nouvelles baskets, n'est-ce pas ?

Maintenant, un mouvement de recrue prendrait environ une demi-taille, car nous savons tous à quelle vitesse les enfants grandissent.

Cela rendrait une paire de chaussures très inconfortable, en particulier à cause de l'emplacement de l'arche. Si ce n'est pas au bon endroit, même marcher pourrait être douloureux et vous n'en entendrez jamais la fin. Il y a de fortes chances que votre enfant brûle à travers la semelle avant que son pied ne sorte de la chaussure. Choisir la bonne taille est donc la meilleure option et la plus sûre.

Pour vous assurer que vous choisissez la bonne taille, vous pouvez soit utiliser un ruban à mesurer, puis convertir les centimètres ou les pouces en tailles de chaussures pour enfants.

Une autre astuce consiste à noter la mesure de la semelle sur la pointure que vous regardez, à la comparer avec les mesures de votre enfant et vous pourrez alors déterminer la meilleure pointure !

Qui n'aime pas non marquant et tendance  

Si la paire de chaussures que vous recherchez est destinée à un cours de gym ou à un ensemble de chaussures d'intérieur à l'école, assurez-vous de garder les yeux ouverts pour les semelles non marquantes.

Vous pourrez savoir si une chaussure ne marque pas grâce à la description du produit ou s'il y a un autocollant sur la boîte. La Chaussures de course ASICS Gel-Cumulus 20 GS pour enfants sont un excellent exemple d'une paire qui convient à l'école, sans parler du design accrocheur !

Le dernier mais non le moindre est de choisir une chaussure qui correspond aux tendances en cours et qui a des couleurs amusantes. Vos enfants adoreront à coup sûr une paire de chaussures tendance et colorées de certaines des marques les plus populaires telles que PUMA, Adidas, Asics, et Keds.

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